Медики назвали способ, как быстро протрезветь и избежать симптомов похмелья

Быстро протрезветь и избежать похмелья помогут витамины. В частности, речь идет о витаминах В1, В6 и С.

Ученые пришли к выводу, что витамины группы В способствуют быстрому усвоению этанола и играют роль средств профилактики похмелья, пишет Сегодня. В частности, это витамины В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин).

"Витамин В6 помогает быстрее усвоить спиртное, стимулирует активность печени и имеет детоксикационные свойства. Установлено, что 1200 мг этого витамина снижает симптомы похмелья вдвое. Витамин В1 способствует синтезу фермента ацетил-КоА, с помощью которого завершается переработка этилового спирта до углекислого газа и воды ", — говорится в результатах исследования.

Популярное: Удар по карманам водителей и почему стоит выбросить телевизор: Что изменится для украинцев в ​​мае

Оба витамины медики рекомендуют принимать исключительно в жидком виде, растворяя в небольшом количестве воды. При этом одновременно принимать их не стоит — в таком случае усваивается только один из компонентов.

Выпейте сначала В6, через 4-6 часов — В1, а затем примите витамин С. Аскорбинка способствует быстрому выведению из организма токсинов, образовавшихся в процессе выпивки.