Берегите себя: что делать, чтобы не замерзнуть?

Спасатели советуют украинцам в морозы выходить на улицу тепло одетыми, сытыми, однако не употреблять алкоголь
Об этом говорится в инфографике ДСНС, обнародованном на странице МВД в Twitter.
В мороз рекомендуют под одежду надевать кальсоны или термобелье. Одним из лучших вариантов верхней одежды является пуховик (лучше удлиненный) — он относительно легкий и хорошо удерживает тепло. Нужно также носить шарф, перчатки (а не перчатки), свитер и обязательно головной убор.
Также рекомендуют термохимические стельки-грелки, сохраняющие тепло до четырех часов.
Обувь должна быть достаточно свободное, чтобы в ступнях не нарушался кровоток. Предпочтение следует отдавать ботинки из натуральных материалов.

Популярное: Плата за землю — изменения с 1 января 2018
Врачи рекомендуют не выходить на улицу голодными, не употреблять алкоголь, не пить часто и много горячие напитки, ведь от резкого перепада температуры в организме сужаются сосуды. Также советуют не пользоваться увлажняющими кремами, а питательный (жирный) крем наносить не позже, чем за час до выхода на улицу.
Отметим, что председатель ДСНС Николай Чечеткин заявил, что для безопасного проезда на дорогах привлечено 1300 единиц техники и 1800 работников Укравтодора, а чрезвычайники переведены в усиленный режим несения службы.
"Силы ДСНС, а это около 2000 техники и 7000 человек, переведены на усиленный режим несения службы", — добавил он.
По его словам, на проблемных участках в Киеве работают тягачи для оказания помощи и буксировки транспорта.
Чечеткин отметил, что погодные условия будут усложняться, пик интенсивности осадков придется на вторую половину ночи и утром 18 января.